台湾研修合宿

暦の上では、すっかり秋になっているのに、いつまでも暑さからぬけだせず、秋の気配すら感じにくい季節です。
台湾研修合宿、厳しい修行の７日間でした。早朝、３時半起き、戸外訓練２時間、室内訓練２時間、朝食、訓練、昼食、訓練夕食、夜の訓練の３日間が過ぎ、台湾のヨガ行者の道場で、修行といったハードスケジュールでしたが、貴重な体験をさせて頂き、感謝です。
次回は修行の内容を書きたいと思います。

立花よう子